セルフメディケーションとOTC医薬品

セルフメディケーションとは、「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」とＷＨＯが定義しています。

適度な運動・バランスの取れた食事・十分な休息を心がけ、日頃から健康を意識し体調管理をすることで、結果的に医療費の節約につながる場合もあります。

より適切なアドバイスが受けられるよう、かかりつけ薬局や薬剤師を決めて、市販される医薬品（ＯＴＣ医薬品）を上手に利用しましょう。

特定のＯＴＣ医薬品を購入している場合に、その購入費用について所得控除（セルフメディケーション税制）が受けられる場合があります。詳しくは厚生労働省のホームページをご覧ください。